» » Пять лучших продуктов для здоровья и молодости
Раздел: Медицина  
0

Пять лучших продуктов для здоровья и молодости

Пять лучших продуктов для здоровья и молодости Включите их в свой рацион.

Человек может улучшить здоровье, питаясь продуктами, которые легко можно купить в любом магазине, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.

Исследователи определили, какие продукты самые полезные для здоровья.

Сотрудники Британского института питания выяснили, что в мире существуют пять продуктов для здоровья и молодости человека. Из-за того, что они легкодоступны и обладают уникальными свойствами, их назвали суперпродуктами.

Так, в списке значатся болгарский перец, кунжут, морская капуста, куркума и грибы.

К примеру, болгарский перец известен высокой концентрацией витаминов A, B и C, антиоксидантов и других полезных веществ. В кунжуте содержатся полезные растительные жиры и кислоты. Морская капуста известна насыщенностью брома, калия, железа, магния, фолиевой и другими кислотами.

Читайте также: Названы пять лучших в мире университетов. Фото

Куркума понижает вязкость крови и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, а грибы содержат большое количество углеводов и минералов.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
14-02-2017, 09:28 » Автор: Анна Мартынова
     2163
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх