Сладости дарят нам заряд энергии, избавляют от плохого настроения, служат способом поощрения для себя любимых и питают наш мозг.
Нас с детства убеждают, что сладости не полезны и даже опасны. И отчасти это правда, однако это касается не всех лакомств, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на 24 канал.
Мармелад
Неотъемлемая составляющая этих конфет – желатин, в котором содержится коллаген. А коллаген, как известно, является, как бы сказать, кирпичами для нашей хрящевой ткани.
Также в мармеладе есть аминокислоты, которые необходимы для нормального функционирования суставов при различных нагрузках.
Халва
Этот продукт содержит много калия и магния, которые положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.
Читайте также: Эти продукты особенно полезны для женского здоровья
Пастила
Она содержит яблочный пектин, который улучшает работу кишечника. Пектин работает по принципу пылесоса – сорбирует лишние углеводы и токсины в кишечнике, помогает продвижению пищи, она не застаивается и не отравляет организм.