» » Диетологи назвали лучший продукт для быстрого похудения
Раздел: Медицина  
0

Диетологи назвали лучший продукт для быстрого похудения

Диетологи назвали лучший продукт для быстрого похуденияУпотребление чернослива помогает ускорить потерю веса и улучшить питание.

Специалисты по здоровому питанию советуют регулярно кушать эти сухофрукты или даже совсем заменить им ужин.

Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24 канал.

По причине своей низкой калорийности (всего 230 ккал на 100 грамм) помогает избавиться от жира на животе и снизить уровень плохого холестерина.

Желчные кислоты растворяют холестерин, а сухофрукты способствуют их активному выведению из организма. Снижение холестерина пропорционально снижению веса.

Читайте также: Эти продукты особенно полезны для здоровья кишечника

Очень полезно делать, например, завтрак с черносливом. Для этого нужно только запарить овсяные хлопья кипятком на 10 минут. Тем временем мелко нарезать помытый чернослив и орехи. Смешать все воедино и наслаждаться супер-полезной кашей.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
20-04-2017, 21:52 » Автор: Ирина Шуева
     3061
     0
загрузка...


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх