» » Медики назвали простой способ защититься от болезней сердца
Раздел: Медицина  
0

Медики назвали простой способ защититься от болезней сердца

Медики назвали простой способ защититься от болезней сердцаВегетарианство может спасти от болезней сердца

Люди, имеющие генетическую предрасположенность к проблемам с сердечнососудистой системы, могут существенно сократить риск возникновения у них различных заболеваний в данной сфере, придерживаясь вегетарианской диеты – убеждены ученые. Как известно, такой рацион питания включает в себя свежие фрукты и овощи, которые в данном случае являются жизненно необходимым для людей, входящих в группу риска, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua.

Человеку необходимо ежедневно употреблять пять различных фруктов и овощей, чтобы нейтрализовать негативное воздействие гена, определяющего его предрасположенность к заболеваниям сердечнососудистой системы. А такой ген, по мнению ученых, сегодня присутствует у каждого пятого человека европейского происхождения.

Исследование, подтвердившее эту гипотезу, проводилось группой ученых из США. Было проанализировано состояние здоровья 27 тыс. людей со всего мира, в том числе из Европы, Китая и Латинской Америки. Оказалось, что люди с негативным вариантом гена 9p21, который отвечает за риск возникновения болезней сердца, в том случае если они регулярно употребляют в большом количестве свежие фрукты и овощи имеют риск возникновения инфаркта ни чем не отличающийся от среднестатистических показателей. Ученые отмечают, что потребление от пяти свежих фруктов и овощей в день является рекомендацией Всемирной Организацией Здравоохранения, поскольку в ряде исследований уже доказано, что такой рацион питания оказывает благотворное воздействие на весь организм человека.

Вместе с тем исследователи убеждены, что в диете существует множество различных нюансов и тонкостей, которые могут оказать влияние на рост или снижение риска возникновения инфарктов и инсультов. В настоящее время планируется проведение ряда исследований, нацеленных на изучение данного вопроса. Джуди О’Салливан (Judy O'Sullivan) из Британского Фонда Болезней Сердца убеждена – людям не следует забывать о том факте, что состояние нашей сердечнососудистой системы всегда обусловлено двумя факторами – генетикой и образом жизни.

Читайте также: Этот овощ способен защитить от болезней сердца

Соотношение между ними является довольно сложным, однако отдельные шаги по укреплению своего здоровья в данном направлении человек все же должен предпринимать.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
7-05-2017, 12:40 » Автор: Татьяна Ларина
     1543
     0

Также советуем посмотреть


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: *


наверх