Назван напиток, который повышает иммунитет.
Самым полезным напитком в любое время года специалисты считают чай, причем, в зависимости от сорта и способа обработки он может по-разному воздействовать на организм.
Об этом рассказала врач Виктория Савицкая, передает Хроника.инфо со ссылкой на Golos.ua.
«Самым полезным напитком для организма является простая чистая вода, она повышает иммунитет благодаря тому, что питает клетки и помогает организму избавляться от вредных соединений и токсинов. Очень полезными являются также натуральные чаи, при этом я рекомендую использовать не чайные пакетики, а рассыпную заварку – она делается из более качественных листьев, которые не теряют своих полезных свойств при обработке, перемалывании и фасовке» — говорит врач.
По утрам врач рекомендует заменить традиционную чашку кофе черным чаем – это прекрасный тонизирующий напиток для тех, кто хочет проснуться. К примеру, в сорте «английский завтрак» кофеина не меньше чем в кофе, но зато в его составе много антиоксидантов, которые замедляют процессы старения клеток и прекрасно справляются с выводом токсинов из организма. Вместо сахара чашку ароматного напитка лучше пить с ложечкой меда.
Читайте также: Медики подсказали, как нормализовать давление без таблеток
«В течение дня поддерживать силы поможет зеленый чай – это настоящий эликсир молодости и продукт для здоровья. В составе зеленого чая – множество антиоксидантов и полифенолов, благодаря чему он помогает бороться со старением, с простудами и вирусами, переутомлением, стрессами. Он ускоряет метаболизм, способствует сжиганию жира и помогает переварить плотный обед» — говорит врач.