hronika.info
Медицина

Ученые обнаружили, что яйца спасают от инсульта

Ученые обнаружили, что яйца спасают от инсультаПользу куриных яиц в очередной раз доказали американские медики.

Всего одно яйцо в день укрепляет сосуды головного мозга и препятствует развитию инсульта, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на aspekty.net.

К такому выводу пришли исследователи из Института EpidStat в Энн-Арборе.

Согласно имеющимся данным, яйца в небольшом количестве полезны в любом виде. Их можно варить, жарить, добавлять в другим продуктам. Не советуют медики только употреблять яйца сырыми.

Если съедать по одному яйцу в день, риск инсульта снизится на 12%. Происходит это благодаря влиянию яичного белка на артериальное давление. Доминик Александр, автор исследования, доказал положительное влияние регулярного употребления яиц. Данная пищевая привычка заметно отражается на риск коронарной болезни сердца и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Читайте также: Ученые обнаружили невероятно древние яйца крокодилов

Всего анализу подверглись около 300 тысяч человек, за которыми ученые наблюдали более 30 лет. Оказалось, что употребление хотя бы одного яйца в день заметно укрепляло организм и увеличивало продолжительность жизни.

Рекомендуем прочитать

Розвиток мовлення у дітей: Поради логопедів

Партнер

Покончите с тревогами: сервис поиска психолога онлайн

OSHU

Отказ от сигарет: путь к здоровой жизни и методы борьбы с зависимостью

Партнер