Из-за мешков или синяков человек выглядит усталым и нездоровым.
Причины возникновения темных кругов могут быть разными: от недостатка сна и неправильного питания до генетики, аллергии, работы за компьютером, различных заболеваний и даже погоды, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua.
Специалисты портала PurWow определили семь эффективных способов избавиться от мешков под глазами всего за неделю. А если эти советы вам не помогли, следует обратиться к врачу.
Семь способов убрать круги под глазами
1. Замените кофе зеленым чаем
Здоровый и спокойный сон — главное средство борьбы с кругами под глазами. Следует уменьшить количество выпитого кофе, потому что, как правило, после нескольких чашек нам трудно заснуть. Зато зеленый чай, в котором тоже содержится кофеин, не помешает заснуть.
Кроме того, зеленый чай содержит антиоксиданты, которые защищают от преждевременного старения.
2. Добавьте в рацион зелень
Овощи, которые богаты железом (например, шпинат и брокколи), действенно борются с темными кругами, ведь способствуют улучшению кровообращения.
Фиолетовый оттенок, который можно увидеть под глазами, это кровеносные сосуды под кожей. Так как кожа в этой области тоньше, они более заметны. Чем лучше движется кровь, тем менее выражены круги под глазами.
3. Следите за потреблением воды
Появления мешков и кругов под глазами также влияет обезвоживание организма. Чтобы сохранить запасы воды, организм откладывает жидкость том числе и под глазами. Пейте достаточное количество воды, чтобы чувствовать себя бодро и избегать кругов под глазами. Чтобы контролировать норму потребления жидкости, установите приложение, которое поможет вам в этом.
4. Спите на спине
Если во время сна голова слегка приподнята, под глазами не накапливается жидкость, соответственно —не образуются мешки и круги. Более того, такое положение предотвращает появление морщин.
5. Наложите маску из петрушки
Эта зелень богата полезными для кожи витаминами C и K. Возьмите ложку мелко нарубленной петрушки, разомните ее, добавьте несколько капель горячей воды, распределите массу по мешочкаам из марли и положите на глаза.
6. Не забывайте о солнцезащитном креме
Чтобы кожа под глазами была здоровой — во время сна полезно использовать питательный ночной крем. Но защищать кожу нужно и в течение дня, поэтому смазывайте зону вокруг глаз солнцезащитным кремом.
7. Наложите на глаза холодные компрессы
Читайте также: Как быстро избавиться от мешков под глазами
Отечность под глазами можно убрать холодными компрессами. Это могут быть пакетики со льдом, охлажденные ложки, дольки огурца или картофеля.