hronika.info
Медицина

Проверенные средства от мешков под глазами

Проверенные средства от мешков под глазамиИз-за мешков или синяков человек выглядит усталым и нездоровым.

Причины возникновения темных кругов могут быть разными: от недостатка сна и неправильного питания до генетики, аллергии, работы за компьютером, различных заболеваний и даже погоды, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua.

Специалисты портала PurWow определили семь эффективных способов избавиться от мешков под глазами всего за неделю. А если эти советы вам не помогли, следует обратиться к врачу.

Семь способов убрать круги под глазами

1. Замените кофе зеленым чаем

Здоровый и спокойный сон — главное средство борьбы с кругами под глазами. Следует уменьшить количество выпитого кофе, потому что, как правило, после нескольких чашек нам трудно заснуть. Зато зеленый чай, в котором тоже содержится кофеин, не помешает заснуть.

Кроме того, зеленый чай содержит антиоксиданты, которые защищают от преждевременного старения.

2. Добавьте в рацион зелень

Овощи, которые богаты железом (например, шпинат и брокколи), действенно борются с темными кругами, ведь способствуют улучшению кровообращения.

Фиолетовый оттенок, который можно увидеть под глазами, это кровеносные сосуды под кожей. Так как кожа в этой области тоньше, они более заметны. Чем лучше движется кровь, тем менее выражены круги под глазами.

3. Следите за потреблением воды

Появления мешков и кругов под глазами также влияет обезвоживание организма. Чтобы сохранить запасы воды, организм откладывает жидкость том числе и под глазами. Пейте достаточное количество воды, чтобы чувствовать себя бодро и избегать кругов под глазами. Чтобы контролировать норму потребления жидкости, установите приложение, которое поможет вам в этом.

4. Спите на спине

Если во время сна голова слегка приподнята, под глазами не накапливается жидкость, соответственно —не образуются мешки и круги. Более того, такое положение предотвращает появление морщин.

5. Наложите маску из петрушки

Эта зелень богата полезными для кожи витаминами C и K. Возьмите ложку мелко нарубленной петрушки, разомните ее, добавьте несколько капель горячей воды, распределите массу по мешочкаам из марли и положите на глаза.

6. Не забывайте о солнцезащитном креме

Чтобы кожа под глазами была здоровой — во время сна полезно использовать питательный ночной крем. Но защищать кожу нужно и в течение дня, поэтому смазывайте зону вокруг глаз солнцезащитным кремом.

7. Наложите на глаза холодные компрессы

Читайте также: Как быстро избавиться от мешков под глазами

Отечность под глазами можно убрать холодными компрессами. Это могут быть пакетики со льдом, охлажденные ложки, дольки огурца или картофеля.

Рекомендуем прочитать

Красный рис: лекарство или яд? Расследование после случаев смерти и госпитализации

OSHU

Опасный модный тренд: интервальное голодание повышает риск смерти

OSHU

Патологии шейки матки: диагностика и лечение

OSHU