hronika.info
Медицина

Этот фрукт особенно полезен для здоровья сердца

Этот фрукт особенно полезен для здоровья сердцаСливы помогут сохранить упругую кожу, здоровый цвет лица и стройную фигуру.

При регулярном употреблении этого фрукта не только снижается уровень холестерина в крови, но и выводится из организма избыток солей.

Поэтому сливы очень полезны гипертоникам и сердечникам, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Лиза.

Слива и сливовый сок натощак прекрасно очищают организм. Благодаря большому количеству клетчатки она помогает улучшить обмен веществ. Богата она витаминами, особенно витамином С – что особенно актуально перед наступлением очередного сезона простуд. Содержащийся в ней цинк очень полезен для волос, ногтей и кожи. А высокое содержание натрия поможет справиться с отечностью.

Читай также: Ученые раскрыли неожиданный секрет долголетия

Слива: противопоказания

Противопоказаны сливы при ожирении, диабете, повышенной кислотности желудочного сока. Кормящим мамам они не рекомендуются, а детям – в очень небольших количествах, чтобы не вызвать диарею и другие проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Рекомендуем прочитать

Красный рис: лекарство или яд? Расследование после случаев смерти и госпитализации

OSHU

Опасный модный тренд: интервальное голодание повышает риск смерти

OSHU

Патологии шейки матки: диагностика и лечение

OSHU