Женщины – существа нежные и ранимые. Иногда – болезненные. Чтобы быть во всеоружии, окажись вы на даче, в командировке или на отдыхе, мы сейчас теоретически подготовимся ко всем неожиданностям и неприятностям, связанным со здоровьем – сформируем аптечку.
И не будем думать про дачу и деловую поездку – станем мечтать о заморских приключениях.
Итак, начинаем готовить походную аптечку, чтобы хвори не застали нас врасплох. Во-первых, кладем активированный уголь, противодиарейные и абсорбирующие препараты и медикаменты, восстанавливающие кишечную среду. Это обезопасит вас от заморской пищи, которую откажется принимать ваш желудок, от местной воды и непривычного климата.
Во-вторых, запасаемся противопростудными лекарствами – жаропонижающими, противовирусными и иммуномодулирующими. Они пригодятся, если вы от перепада температур в воде (море, бассейне) и воздухе почувствуете подкрадывающуюся простуду.
Еще одним коварным недругом в путешествии может оказаться аллергия – на экзотические растения, пыль, укусы насекомых. Для этого мы запасаемся антигистаминными средствами – пригодятся!
Далее мы берем в аптечку противовоспалительные средства и надеемся, что у вас не случится цистит и вам не придется их применять. Но, если все же, это инфекционное заболевание вас достанет на отдыхе – первым делом проконсультируйтесь у врача. При первых признаках заболевания вы можете начать принимать препараты на основе экстракта клюквы.
Подготовиться к головной боли нам помогут обезболивающие, спазмолитические средства. Они же пригодятся при менструальной боли. Можно добавить в аптечку и кетанов, парацетамон. Не помешают персен, экстракт валерианы.
Не забываем о средствах гигиены – отправляем в аптечку влажные салфетки, гигиенические прокладки, тампоны. И обязательно – контрацептивы! А то вдруг – любовь, а вы не готовы.
Для тех, кто страдает хроническими заболеваниями напоминать о специальных препаратах не стоит – они должны быть всегда под рукой. Будь то сахароснижающие препараты или обезболивающие мази.
Читайте также: Так ли уж полезен чай? — мнение экспертов
Аптечка собрана. Остается пожелать, чтобы ее содержимое не пригодилось на отдыхе или в дороге. Кроме, пожалуй, одного и то, связанного не с болезнью, а с романтическими сюрпризами отпуска.