Китайские травы помогут восстановить производство гормонов в организме человека.
Эти травы нормализуют производство гормонов в вашем организме, а также и улучшат пищеварение, информирует Хроника.инфо со ссылкой на Woman.
Каждый раз, когда мы сталкиваемся с какой-то проблемой со здоровьем, мы делаем определенные изменения в жизни или диете, они помогают нам чувствовать себя лучше.
То же самое касается и гормонального дисбаланса, ведь это состояние, в последние годы, затрагивает значительную часть населения мира.
На гормональный дисбаланс могут указывать многие симптомы, например, проблемы с циклами, ПМС, головные боли, проблемы с пищеварением и т. Д.
Если вы страдаете от этой неприятной проблемы со здоровьем, тогда эта информация для вас.
Мы собираемся представить несколько древних китайских трав, которые восстановят баланс гормонов в вашем организме:
1. Ягоды Годжи
Эти ягоды полны антиоксидантов и прекрасно подходят для лечения гормонального дисбаланса. Они могут использоваться в виде чая или овсянкой.
2. Дягиль
Эта трава положительно влияет на кроветворную систему и может избавить вас от гормонального дисбаланса. Его можно употреблять как чай или добавлять в суп.
3. Корень астрагала
Корень астрагала прекрасно подходит для лечения анемии. Он может укрепить вашу иммунную систему и повысить уровень энергии и производства гормонов.
4. Плоды лонгана
Плоды Логана в китайской культуре добавляют в десерты. Он может помочь при беспокойствах, усталости или бессоннице. Его регулярное употребление очистит ум и улучшит показатели крови.
5. Дикий ямс
Дикий ямс улучшит ваше пищеварение, функцию почек и восстановит естественный гормональный баланс.
6. Семена лотоса
Семена лотоса может урегулировать производство ваших гормонов и повысить качество вашей крови. Известно, что они улучшают репродуктивную систему как мужчин, так и женщин, а также может лечить тревогу и бессонницу.
Добавьте семена к рисовым или овощных блюд, но никогда не используйте семена, если вы страдаете запорами или вздутием живота.
Читайте также: Три напитка, которые помогут вам восстановить баланс организма
7. Черное семена кунжута
Черное семена кунжута может улучшить функцию печени и почек, а также прекрасно подходят для лечения волос и проблем с пищеварением. Включите их в свой рацион, добавив их в зерновые и обжаренные овощи.
Перед использованием народных рецептов, обязательно проконсультируйтесь с врачом!