Как утверждают исследователи, черный чай обладает полезными свойствами, которые помогут в процессе похудения.
По словам ученых, черный чай улучшает метаболизм и способствует потере веса не хуже, чем низькожирова диета, передает Хроника.инфо со ссылкой на Депо.
При употреблении всего одной чашки чая в день в течение четырех недель уже будут заметны первые результаты, утверждают ученые. Оказывается, что полифенолы, содержащиеся в черном чае, по-особому влияют на микробиом кишечника, из-за чего значительно снижается вероятность размножения бактерий, которые провоцируют ожирение.
Подтверждение своей гипотезы ученые нашли при проведении эксперимента на мышах с лишним весом. В результате, грызуны, которым давали экстракт чая, так же быстро сбросили вес, как и мыши на низькожировий диете. Проанализировав микрофлору кишечника животных, которые употребляли экстракт чая, ученые обнаружили больше бактерий, которые ускоряют метаболизм и препятствуют отложению жира.
Читайте также: Назван алкогольный напиток, который способствует похудению
Правда, чтобы черный чай предоставил эффект, его необходимо пить без сахара и не сопровождать его сладостями и бутербродами.