» » Эксперты назвали продукты, уничтожающие память человека
Раздел: Медицина  
0

Эксперты назвали продукты, уничтожающие память человека

Эксперты назвали продукты, уничтожающие память человекаПо утверждению медиков, определенные продукты негативно влияют на память.

Международная группа ученых из из Университета Хельсинки провели серию исследований, в результате которых пришли к выводу, что определенные продукты медленно, но верно уничтожают память человека, а другие, наоборот, способствуют ее восстановлению, передает Хроника.инфо с ссылкой на Знай.ua.

Так, негативно на память влияет дефицит витамина В, курение и алкоголь. В этот список также входят низкокачественные углеводы и животные жиры. Если питание несбалансированное, да еще и с большим количеством таких жиров, клеточная мембрана становится более жесткой, а способность клеток подавать сигналы снижается, точно так же как и способность мозга "переваривать" информацию.

Однако есть продукты, способные вернуть нашей памяти былую гибкость и ясность мышления. К таким "противоядиям" относятся:

-оливковое масло
-цельнозерновые продукты
-растительная еда
-рыба
-семена
-бобовые
-белое мясо
-темно-зеленые листовые овощи
-ягоды
-орехи

Читайте также: Медики назвали полезные продукты для улучшения памяти

Что касается напитков, то улучшению работы мозга способствуют какао, кофе и чай.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
12-10-2017, 19:37 » Автор: Инна Коваль
     2575
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх