Каждый из этих продуктов обладает лечебными свойствами.
Ни для кого не секрет, что несколько веков назад таблеток не существовало в таком объеме и разнообразии, как сегодня. Сейчас в любой аптеке можно приобрести лекарство абсолютно от всего. Единственное, что ученые до сих пор разрабатывают, так это лекарство от СПИДа и онкологии.
Эксперты по правильному питанию утверждают, что «лечиться» можно, не покупая сотни различных препаратов, а всего лишь заглядывая в свой холодильник. Более того, те продукты питания, которые есть в каждом доме, обладают свойством укрепления защитной функции организма, что само собой будет препятствовать развитию всевозможных заболеваний.
Антиоксиданты
Собственно, весь секрет и кроется в том, что обычные продукты питания обогащены антиоксидантами и другими вспомогательными веществами, способствующими очищению организма от свободных радикалов и токсинов. Ученые утверждают, что антиоксиданты способны не только предупреждать появление раковых клеток в организме человека, но и бороться с уже образовавшимися.
Более того, при помощи антиоксидантов человек может позаботиться о своей старости, предупредив развитие таких заболеваний, как атеросклероз, сахарный диабет, старческая деменция и так далее.
Какие продукты могут заменить лекарства?
— специи и пряности;
— какао и шоколад;
— печень трески;
— свекла;
— помидоры;
— все сорта капусты;
— зелень;
— гранат;
— корень имбиря;
— чеснок;
— зеленый чай;
— морковь.
Все эти продукты обладают множеством свойств: улучшают кровообращение, очищают сосуды, укрепляют иммунитет, противостоят вирусным инфекциям, блокируют рост раковых клеток, способствуют регенерации печени и так далее.
Читайте также: Эти продукты сделают красивыми ваши ногти, волосы и кожу
Питайтесь полезными продуктами и тогда потребность в приеме уймы лекарств со временем отпадет или уменьшится.