» » Названы лучшие продукты для здоровья мужчин
Раздел: Медицина  
0

Названы лучшие продукты для здоровья мужчин

Названы лучшие продукты для здоровья мужчинМедики подсказали, какими продуктами стоит обогатить рацион питания каждого мужчины.

Мужское здоровье во многом зависит от их образа жизни и питания. Врачи неустанно твердят о том, что мужчинам важно употреблять обогащенные витаминами и другими полезными веществами продукты, которые будут делать их сильными во всех отношениях, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Новости N

Эти шесть продуктов улучшают потенцию и общее состояние здоровья у мужчин:

1. Горький шоколад. Если в плитке шоколада какао-бобов более 70%, то он необыкновенно полезен мужчинам, потому что его вещества очищают сосуды и улучшают кровообращение, а это очень важно для эректильной функции.

2. Красное мясо. Это протеиновый продукт, вмещающий в себе полезные белки и жиры, за счет которых мужчина чувствует прилив сил и энергии.

3. Томаты. Рак простаты является одной из самых популярных болячек на сегодняшний день среди мужчин, перешагнувших 45-летний рубеж. Защититься от рака помогут помидоры, потому как они являются мощными природными антиоксидантами, освобождающими организм от свободных радикалов.

4. Овощи оранжевого цвета. Немногим известно, что нутриенты, входящие в состав моркови, например, способны предупредить риск развития заболеваний простаты и ухудшения потенции.

5. Куриные яйца. Отличный источник протеинов, белков, железа и прочих полезных веществ, необходимых мужскому организму для нормального функционирования.

6. Цельнозерновой хлеб. Злаки благотворно воздействуют на пищеварение и сердечно-сосудистую систему, а также являются питательными продуктами, без которых мужчина подвергает себя различным заболеваниям, в том числе и ухудшению потенции.

Читайте также: Названы лучшие продукты для здоровья сердца

Следует помнить, что после 40 лет уровень тестостерона в организме начинает постепенно снижаться и если мужчина хочет иметь хорошую потенцию, то ему следует заранее позаботиться о своем здоровье - соблюдать режим дня, правильно питаться, используя подсказки медиков относительно самых полезных продуктов, и регулярно заниматься спортом.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
19-11-2017, 02:27 » Автор: Татьяна Ларина
     3034
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх