» » Врачи назвали самую лучшую омолаживающую диету
Раздел: Медицина  
0

Врачи назвали самую лучшую омолаживающую диету

Врачи назвали самую лучшую омолаживающую диетуОна поможет быстро похудеть.

Диетологи предлагают новую методику похудения, при помощи которой можно еще и сохранить свою молодость.

Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф.

Морковка считается одним из самых полезнейших даров природы, поэтому ее необходимо включать в рацион питания каждый день на постоянной основе и в любом виде.

В свежей моркови содержатся витамины А, группы В, С, D, РР, Е, К и полезные фруктовые кислоты, именно поэтому медики рекомендуют почаще ее кушать особенно зимой и в период межсезонья, когда обычно у многих людей развивается авитаминоз.

Так как в морковке много клетчатки, диетологи советуют есть ее тем, кто имеет лишние килограммы и мечтает от них избавиться. Существует даже морковная диета, правила которой очень просты:

- три дня кушать морковный салат с яблоком, медом и лимонным соком;

- на четвертый день добавить к меню 200 г картошки, запеченной "в мундире";

- все 4 дня диеты пить по 3 чашки зеленого чая в день, желательно с медом и лимоном;

- обязательно выпивать не менее полутора литров воды;

- на пятый день и еще 1-2 недели подряд, то есть при выходе из диеты, следует соблюдать низкокалорийную диету и не употреблять вредных продуктов.

Предостережение: людям с язвой желудка или двенадцатиперстной кишки, а также энтерите, сидеть на морковной диете категорически не рекомендуется.

Благодаря составу свежей моркови и употреблению ее в больших количествах, потеряются не только лишние килограммы, но и станут менее заметными глубокие морщины, свидетельствующие о старении организма. Диетологи убеждены, что после морковной диеты человек станет легче себя чуствовать во всех отношениях, а его настроение улучшится в разы.

Читайте также: Медики рассказали, от чего наверняка вылечит регулярный интим


Если вы будете строго соблюдать правила морковной диеты, то в день сможете терять по килограмму лишнего веса.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
17-01-2018, 23:41 » Автор: Наталия Невская
     1703
     0

Также советуем посмотреть


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: *


наверх