ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Болит голова. Что делать?
Раздел: Медицина  
+1

Болит голова. Что делать?

головная больголовная больВозникновение головных болей могут провоцировать не только физиологические проблемы со здоровьем, но и наш рацион питания, режим труда и отдыха, и даже наше настроение. Вариаций на обсуждение данной тематики среди врачебного окружения довольно много, но как разобраться с этим самостоятельно.

Предлагаем вам, обратить внимание на некоторые нюансы привычек и образа жизни человека.

Для любителей сосисок, ученые недавно сделали один не совсем радостный вывод: в колбасные изделия, для усиления вкуса добавляют нитрит натрия, который может стать причиной головных болей. А в шоколаде, содержится вещество, влияющее на сосуды и тем самым, даже маленькая плиточка может спровоцировать развитие болевого приступа.

Предрасположенность к головным болям, должна служить предостережением к употреблению спиртных напитков. Например, в шампанском, пиве и красном вине находятся вредоносные вещества способные вызывать боли даже при минимальных дозах.

Для человека привыкшего выпивать несколько чашек чая или кофе в день, полный отказ от традиции может спровоцировать развитие сильнейших головных болей вплоть до нескольких дней подряд. Содержащийся в данных напитках кофеин, вызывает определенное привыкание и резкий отказ от данной «зависимости» и провоцирует болевые приступы.

Образование головной боли на фоне нарушения сна довольно распространенное явление. Естественный процесс, регулирующий процессы болевых ощущений в нашем организме в результате неполноценного сна нарушается. Для тех людей, которые ложатся спать и просыпаются в соответствии с собственным режимом, проблемы головных болей практически не беспокоят.

причины головной болипричины головной боли

Однако тот, кто претерпевает вынужденное пробуждение и испытывает усталость, связанную с недостатком сна, очень часто подвержен возникновению головных болей. Уровень чувствительности к боли повышается и, как правило, в таких случаях человек становится частым гостем неврологических кабинетов.

Лечение приступов головной боли не всегда сводится к употреблению лекарственных препаратов. Заглушить и обезболить данное заболевание, еще не значит устранить причины, по которым боли возникают. Прием лекарств от бессонницы тоже не есть вариант. Самый лучший выход это постараться избегать стрессовых ситуаций, своевременно лечить все заболевания и не забывать посещать доктора.

Народная медицина, например, предлагает на массу отличных средств приготовленных на травах. Они воздействуют на наш организм намного мягче, чем синтетические препараты, но не менее результативно. Самые действенные в этом плане это пустырник и валериана. Как успокоительные и снотворные средства они очень популярны.

методы лечения головной болиметоды лечения головной боли

В домашних условиях быстро можно приготовить чай с лепестками роз или с липовым цветом. Такой напиток снимает напряжение и поможет при головной боли. Лаванда, мята перечная, мирра и ряд других растений используются народными целителями даже в лечении хронических головных болей.

Врачи советуют больше гулять на свежем воздухе, желательно рядом с лесными массивами. Ведь сосновые деревья оказывают просто чудодейственное воздействие на здоровье человека.

Источник: nebolet.com
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
8-08-2014, 04:11 » Автор: Newst
     1622
     1


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *

+1
Алина  
8 августа 2014 10:38

Болит голова - выпей таблетку аспирина! Также хорошо помогает справиться с головной болью - попытаться заснуть.

Гости

наверх