» » В Австралии назвали элементарные правила, позволяющие избавиться от целлюлита
Раздел: Медицина  
0

В Австралии назвали элементарные правила, позволяющие избавиться от целлюлита

В Австралии назвали элементарные правила, позволяющие избавиться от целлюлита Выполнить эти советы под силу любой женщине.

Сиднейский персональный тренер Камилла Акерберг рассказала о том, как можно без проблем навсегда победить такую деликатную женскую проблему, как целлюлит. Эксперт назвала 8 правил, которые победят апельсиновую корку, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Аспекты.

28-летняя Камилла Акерберг обладательница идеальных параметров тела, а также звездный фитнес-тренер. Девушка назвала правила, придерживаясь которым, можно быстро избавиться от ненавистного целлюлита. В первую очередь нужно отказаться от курения, которое снижает кровоток. Далее следуют регулярные массажи, не стоит забывать о полезных продуктах. Стоит употреблять много зелени в любое время года.

Читайте также: Названы лучшие продукты для сохранения женской красоты

Важно употреблять полезные жиры, которые содержаться в орехах и рыбе. В спортивном зеле стоит обратить внимание на силовые упреждения, которые борются против целлюлита. Далее два раза в неделю заниматься кардио тренировками. После занятий обязательно растягиваться. Эти правила помогут быстро и эффективно забыть о целлюлите, утверждает Камилла Акерберг.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
17-03-2018, 07:20 » Автор: Евгений Шевченко
     2142
     0

Также советуем посмотреть


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: *


наверх