» » Ученые рассказали, как вода помогает похудеть
Раздел: Медицина  
0

Ученые рассказали, как вода помогает похудеть

Ученые рассказали, как вода помогает похудетьИсследование продолжалось в течение года.

Исследователи из Стэнфордского университета установили: начать употреблять больше воды уже достаточно для того, чтобы запустить процесс похудения. В пользу такого мнения свидетельствуют результаты эксперимента с участием более 100 женщин, имевших признаки различной степени ожирения.

Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на ukrhealth.net.

В рамках исследования женщины должны были начать пить больше простой чистой воды по той количестве, потреблялось ими ранее. Опроса, который проводился предварительно показало, что ни одна из участниц не пила воду в нужном объеме - около двух литров в день.

Благодаря ежедневному употреблению воды смогли похудеть даже те женщины, которые больше ничего не меняли в своей жизни. Эти участники стали стройнее в среднем на два килограмма.

Читайте также: Ученые рассказали о доступном продукте, помогающем похудеть


Напомним, что ранее медики приводили доводы о том, почему в формат здорового питания вполне вписывается сахар, от которого обычно советуют отказываться всем, тем кто худеет. По мнению диетологов, рацион, в котором много овощей и фруктов в ежедневном меню, нет фаст-фуда и полуфабрикатов, а сахар употребляется контролируемо, в конечном итоге лучше, чем безуглеводная диета.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
22-03-2018, 21:01 » Автор: Едгар Букмирза
     1975
     0

Также советуем посмотреть


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: *


наверх