hronika.info
Медицина

Ученые рассказали об опасности ночного бодрствования для психики

Ученые рассказали об опасности ночного бодрствования для психикиЛюбители ночного бодрствования чаще жаловались на ощущение одиночества и плохое самочувствие.

Шотландские ученые выяснили, как привычка поздно ложиться спать может повлиять на здоровье человека. Соответствующее исследование опубликовано в журнале The Lancet.

Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на ria.ru.

Специалисты проанализировали медицинские данные более 90 тысяч британцев в возрасте от 37 до 73 лет.

Выяснилось, что даже незначительные нарушения циркадных ритмов, вызванные повышенной активностью в ночное время суток по сравнению с дневным, могут привести к возникновению психических расстройств.

Читайте также: Ученые рассказали об опасности длительного приема антидепрессантов

Так, среди более активных в ночное время людей риск биполярного расстройства был на 11 процентов выше, а депрессии — выше на шесть процентов.

Рекомендуем прочитать

Красный рис: лекарство или яд? Расследование после случаев смерти и госпитализации

OSHU

Опасный модный тренд: интервальное голодание повышает риск смерти

OSHU

Патологии шейки матки: диагностика и лечение

OSHU