» » Медики напомнили о важных правилах употребления алкоголя
Раздел: Медицина  
0

Медики напомнили о важных правилах употребления алкоголя

Медики напомнили о важных правилах употребления алкоголяЧтобы не навредить здоровью, нужно соблюдать рекомендации медиков в отношение употребления спиртных напитков.

Ни для кого не секрет, что алкоголь - это один из самых опасных напитков, вызывающих стойкую зависимость.

К тому же, в любом спиртном содержится не только этанол, а и другие вредные вещества, засоряющие кровеносные сосуды и печень.

Неоднократно врачи напоминали о том, что пить много и часто нельзя, правда, их рекомендации некоторыми людьми принципиально игнорируются.

Тем, для кого важно сохранить свое здоровья, медики подсказали, как правильно пить алкогольные напитки:

1. Вместе со спиртным пить много воды.

2. Не смешивать алкогольные напитки, а остановить свой выбор на каком-то одном.

3. Не курить в процессе употребления алкоголя - это лишь удваивает токсическую нагрузку на организм.

4. Если и пить спиртное, то не газированное, потому как углекислый газ способствует скорейшему всасыванию канцерогенов в кровь, что опасно для жизни и здоровья.

5. Желательно не закусывать алкоголь сладостями, потому как уровень глюкозы резко повысится и сосудистой системе, а также печени будет сложно справиться с нагрузкой.

6. Перед употреблением спиртных коктейлей и после нужно выпить по 2-3 таблетки активированного угля, так как он обладает мощными абсорбирующими свойствами, что очень полезно для организма, ведь токсины не успеют усвоиться.

7. Пить алкоголь можно только с полным желудком. Во-первых, так вы защитите органы пищеварения от тяжелой нагрузки. Во-вторых, не опьянеете после 100 мл вина. В-третьих, сможете избежать похмельного синдрома.

8. Соблюдать меру - это самое важное правило, которое соблюдают далеко не все, а на утро жалуются на сильную головную боль, тошноту и прочие симптомы похмельного синдрома.

Читайте также: Боль в суставах будут лечить заморозкой до -110 градусов

Возьмите на заметку советы врачей и тогда алкоголь не принесет вреда вашему здоровью.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
13-06-2018, 15:58 » Автор: Валерия Янобекова
     2779
     0

Также советуем посмотреть


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: *


наверх