Для многих людей летний зной — испытание.
В Украину уже пришло лето и по всей территории страны температура воздуха стремительно повышается с каждым днем. В связи с этим, медики решили напомнить, чего следует остерегаться в жару и как сохранить свое здоровье.
Понятно, даже абсолютно здоровому человеку сложно перенести жаркую погоду и это можно объяснить тем, что при высоком температурном режиме кровообращение замедляется из-за загустения крови. От этого ему тяжело дышать, выполнять какую-либо работу, двигаться и так далее.
Все, о чем человек мечтает в жару, ассоциируется с чем-то холодным — льдом, мороженым, снегом, водой. Но и здесь таится куча опасностей, ведь резкие перепады температур могут еще больше навредить здоровью.
Страдают жизненно важные органы
Сердце и сосуды. Здесь и так все ясно, жара провоцирует загустение крови, от чего не только нарушается кровоток, а еще и повышается риск тромбообразования, инсульта, инфаркта и других не менее серьезных заболеваний.
Почки. Купание в холодной воде, длительное пребывание в мокром купальнике, сидение на влажном песке или холодной земле — все это приводит к обострению хронических заболеваний почек, а также развитию инфекционных, например, простатита, пиелонефрита, цистита и других.
Горло и легкие. Кто не пил ледяной воды на пляже или просто в жару? Только некоторым удается избежать ангины и воспаления легких, а некоторые отплачивают за этот поступок сполна. Нельзя пить или есть что-то очень холодное, а особенно, когда температура воздуха выше 35 градусов по Цельсию.
Читайте также: Медики рассказали, как диета может остановить диабет
Желудок и кишечник. А знали ли вы, что большое количество воды, употребляемое в жаркую погоду, разбавляет желудочный сок и тем самым провоцирует проникновение патогенных бактерий в организм человека? Именно так, потому и увеличивается число пищевых отравлений в летний период.