Диетологи рассказали о пользе арбуза.
Настал тот летнее время, когда мы можем насладиться — арбузом. Это растение было завезено из Южной Африки. Арбуз — это ягода с сочной мякотью красного или розового цвета. Также можем встретить с желтым или белым окрасом. Эта сладкая ягода относится к семейству тыквенных, пишет Хроника.инфо со ссылкой на rv.ua.
Сегодня мы рассмотрим, какую пользу для организма женщины приносит эта сочная ягодка.
Итак: употребление арбуза в пищу способствует естественному оздоровлению организма женщины;
низкая калорийность арбуза, подходит для тех женщин, кто следит за своей фигурой или просто хочет похудеть;
арбуз обогащен содержанием фолиевой кислоты, что очень хорошо для беременных в этот период;
выводит шлаки и токсины;
является хорошим косметическим средством (используют, как увлажняющую маску);
имеет высокое содержание бета-каротина, который повышает иммунитет;
хорошо влияет на выработку молока у мамочек, которые кормят;
борется со старением;
Читайте также: Эта вкусная ягода поможет сбросить лишний вес
борется с хроническими заболеваниями таким как: диабет, артрит, рак;
Предотвращает приступы стенокардии, повышенного давления.