Во время простуды нужно пить много жидкости.
Медики назвали напитки, которые избавят от первых симптомов простуды.
Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka.
Минеральная вода с молоком
Этот напиток следует приготовить в пропорции 1: 1 и следует употреблять в подогретом виде. В случае, если у человека слишком раздраженное горло, у него также можно добавить небольшой кусочек сливочного масла.
Чай с эхинацеей
Это средство является очень известным, поскольку способен, не только укреплять организм, но и поддерживать его в тонусе.
Напиток с шиповником
По мнению специалистов, этот продукт содержит огромное количество витамина С, который необходим при борьбе с простудными заболеваниями.
Читайте также: Врачи назвали самые полезные продукты для легких
Узвар
Высушенные фрукты содержат в себе те же полезные вещества, что и свежие. Поэтому, употребляя компот из сухофруктов можно значительно активизировать иммунную систему организма и направить ее на борьбу с вирусами.
По словам медиков, во все эти напитки можно добавить мед и лимон. Однако, делать это нужно только после того, как напиток немного остыл.