Медики назвали целебные свойства апельсинового сока.
Медики выяснили, что полезные свойства апельсинового сока помогут увеличить продолжительность жизни.
Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на ukurier.
Медики уже давно установили, что залогом полноценной работы организма является здоровое питание. Одним из важных источников питательных веществ и витаминов является апельсиновый сок.
Медконсультант Сара Брюэр и диетолог Джульетта Кэллоу объяснили, что апельсиновый сок является не только полезным продуктом. Выяснилось, что он способен увеличить продолжительность жизни. Главная ценность апельсинов кроется в витамине С, которым богат продукт. Этот компонент поддерживает на должном уровне иммунную систему, а также влияет на нормализацию работы сердечно-сосудистой системы.
В исследовании, благодаря которому удалось установить неоспоримую ценность апельсинового сока, приняло участие 115 000 человек. Ученые обнаружили, что цитрусовые снижают риск возникновения инсульта на 28%. Если же дозу их потребления увеличить, то показатель повышается до 35%.
Специалисты объясняют, что увеличение продолжительности жизни влияют более 170 полезных веществ, входящих в состав апельсинового сока. Это в основном противовоспалительные и противоопухолевые компоненты, а также благотворно влияют антиоксидантные свойства апельсина. Кроме этого сок из апельсина богат таким соединением как гесперидин. Он способствует снижению уровня холестерина в организме.
Читайте также:Диетологи подсказали, какие продукты помогут «убрать» живот и бока
В совокупности все полезные компоненты, входящие в состав апельсинового сока, помогают увеличить продолжительность жизни.