После перенесенного гриппа стоит особенно беречь почки
После перенесенного гриппа требуется несколько недель на восстановление организма, в этот период важно всячески поддерживать его целебными средствами и беречь почки. Об этом сообщила врач Виктория Савицкая, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Golos.Ua
Нередко неприятным последствием перенесенного гриппа становится нарушение сосудистого тонуса. Это связано с тем, что при высокой температуре, особенно если она длится довольно долго, нагрузка на кровеносную систему усиливается в разы, а лекарства делают сердце более восприимчивым к адреналину.
Потому эксперты рекомендуют после болезни обратить внимание на укрепление стенок сосудов и работу всей системы в целом, к тому же не лишним будет почистить кровь.
«Самый простой и давно проверенный способ – ежедневно выпивать по стакану гранатового сока. Этот плод содержит в себе просто рекордное количество ферментов, задействованных в формировании красных кровяных телец, а вяжущие вещества зернышек граната активно участвуют в выводе мокроты из бронхов.
Но важно помнить, что при ряде кишечных болезней, которые сопровождаются повышенной кислотностью, чистый гранатовый сок противопоказан. Его можно разводить чистой минеральной водой или каким-то «мягким» фрешем, например, морковным», — говорит врач.
Лекарства от гриппа эффективно помогают бороться с недугом, но при этом имеют свойства накапливаться в печени и почках. Потому эти органы тоже нуждаются в очистке.
Прекрасный рецепт для очищения печени — 0,5 стакана капустного рассола наполовину смешанный с 0,5 стакана натурального томатного сока. Пить этот напиток (на вкус он довольно приятный) можно только после еды, три раза в день. Прекрасно действуют на печень также свежевыжатые овощные соки. Не забудьте добавить немного свежей зелени и сельдерея – это только усилит эффект!
Читайте также: Медики подсказали, как уберечься от гриппа и простуды осенью
Почкам восстановиться помогут семена льна. Их можно приобрести в готовом виде и добавлять в салаты, — это только придаст им дополнительный вкус. А можно делать так: столовую ложку семян льна заливают кипящей водой и оставляют в термосе на ночь. Пить этот настой нужно в течение всего дня небольшими порциями. Курс составляет 7-10 дней.