Диетологи подтверждают, что баклажаны имеют уникальные вкусовые качества. К тому же, по содержанию белка этот овощ приближен к мясу.
Синие, розовые, белые, фиолетовые — сортов баклажанов большое количество. Но помните — чем темная кожура, тем большее содержание антиоксидантов, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на podrobnosti.ua.
Баклажан выравнивает уровень половых гормонов, так как имеет легкое экстрагенно подобное действие. У молодых девушек нет проявлений ПМС. У женщин старше – нет проявлений климактерического периода, когда бросает в жар, в холод, проявляется потливость и т.д.
Читайте также: Медики рассказали, как правильно мерить температуру
И помните, баклажаны стоит употреблять в сезон небольшими порциями ежедневно. А сочетать их лучше всего с травами и другими овощами.