ВАЖНО:Выборы 2019
» » Врачи рассказали, как избавиться от головной боли без лекарств
Раздел: Медицина  
0

Врачи рассказали, как избавиться от головной боли без лекарств

Врачи рассказали, как избавиться от головной боли без лекарств Сократить количество приступов поможет изменение рациона.

В ходе исследований выяснилось, что зачастую мигрень возникает из-за низкого уровня магния в крови, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на lenta.ua.

А насколько известно, его снижение происходит из-за регулярных стрессов, употребления спиртных напитков или чрезмерных спортивных нагрузок.

Сократить количество приступов и уменьшить их интенсивность помогут продукты, в которых содержится данный микроэлемент: капуста, зелень, брокколи, пищевые добавки магния.

Причиной появления сильной боли в области головы может послужить и неконтролируемое употребление сладких продуктов, которые приводят к повышению сахара в крови.

Читайте также: Диетолог рассказала, что нельзя есть на завтрак

Специалисты советуют по максимуму ограничить употребление сладких напитков, выпечки и иных продуктов с высоким содержанием пустых углеводов.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
Загрузка...
загрузка...
19-03-2019, 09:56 » Автор: Леся Сайко
     1460
     0


Оставьте свой комментарий

наверх