ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Медики знают, как во время беременности не набрать излишний вес
Раздел: Медицина  
0

Медики знают, как во время беременности не набрать излишний вес

Медики знают, как во время беременности не набрать излишний весНаконец-то беременные женщины получили разрешение тренироваться.

Многие беременные женщины опасаются, что физическая активность, в частности, тренировки, опасна для ребенка. Напротив, настаивают испанские специалисты, тренировки снижают риск гестационного диабета и излишнего набора веса. Этот вид диабета - одно из самых распространенных осложнений беременности, сообщает Хроника.Инфо со ссылкой на MEDdaily.

Он повышает риск преэклампсии, гипертонии, преждевременных родов и проведения искусственно инициированных родов или кесарева сечения. Ученые провели исследование, набрав группу здоровых беременных женщин.

Читайте также: Медики: Стресс во время беременности грозит ребёнку страшными заболеваниями психики

Женщины или вообще не тренировались, или тренировались в ослабленном режиме. Оказалось, тренировки снижали риск гестационного диабета более чем на 30%. Если женщина тренировалась на протяжении всей беременности, риск падал на 36%. Эффект был особенно виден у женщин, сочетавших упражнения на тонус мышц, гибкость и аэробные упражнения. Также тренировки помогали предотвратить чрезмерный набор веса. Это работало даже в том случае, если женщина начинала тренироваться во втором триместре.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
8-06-2015, 12:10 » Автор: Валерия Янобекова
     826
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх