ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » От этих продуктов ваша кожа станет нежной и бархатистой
Раздел: Медицина  
0

От этих продуктов ваша кожа станет нежной и бархатистой

От этих продуктов ваша кожа станет нежной и бархатистойНе обязательно ухаживать за кожей снаружи, о ее состоянии можно побеспокоиться изнутри.

От того, что мы едим, зависит не только здоровье и самочувствие, а и состояние кожи. По лицу собеседника запросто можно определить правильно он питается или нет, точнее, на сколько сбалансированным является его питание. На самом деле, некоторые продукты оказывают благотворное воздействие на клетки и ткани, в следствие чего улучшается кровообращение и внешний вид кожи.

От этих продуктов ваша кожа станет нежной и бархатистой:

1. Клубника — это самая летняя ягода, которая способна всасывать в себя токсины и выводить их из организма. Особенно, рекомендуется налегать на клубнику людям, которые живут в экологически загрязненных городах.

2. Авокадо насыщает кожу влагой и жирами, поэтому употребляя его вы станете обладательницей или обладателем гладкой и увлажненной кожи.

3. Кофе не дает разрушиться природному коллагену и эластину, благодаря которым на коже не образуются морщины и складки.

4. Чай также считается природным антиоксидантом, но если вы хотите принести своей коже пользу, то лучше пить зеленый, белый или фруктовый чай, так как в черном слишком мало полезных веществ.

5. Какао является напитком-антиоксидантом, который защищает кожу от негативного воздействия солнечных излучений, ультрафиолетовых и инфракрасных лучей. Эксперты утверждают, что для подтяжки и разглаживания кожи можно не только пить какао, а и добавлять его в ванну.

6. Сыр богат на белок, который в свою очередь питает подкожные ткани и участвует в выработке коллагена. Если вы будете часто кушать сыр и творог, то ваша кожа станет гладкой и молодой.

7. Томаты — один из многих овощей, который может похвалиться антиоксидантами в своем составе. Медики даже рекомендую кушать свежие помидоры в мерах профилактики против рака кожи.

Выше представлены продукты, которые благотворно влияют на состояние кожи, но есть еще и другие, их просто невозможно перечислить: это и ягоды, и фрукты, и овощи, и зерновые культуры. Единственное табу в случае, если вы хотите всегда иметь чистую, гладкую, ровную, бархатистую, сияющую кожу без морщин, это вредная пища и алкогольные напитки в неограниченном количестве. Также, стоит понимать, что за кожей необходимо ухаживать изо дня в день, здесь нет выходных и праздников.

Читайте также: Ваше лицо станет свежим и красивым благодаря этим советам

Обязательно каждый день утром и вечером умываться и принимать душ, контраст холодной и горячей воды благотворно повлияет на кожу и сделает ее подтянутой.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
23-06-2015, 14:40 » Автор: Валерия Янобекова
     3120
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх