hronika.info
Медицина

Кофе может уберечь от инсульта, – диетолог

Кофе может уберечь от инсульта, – диетологКофе способен не только взбодрить, но и уберечь от инсульта, печени и диабета.

Главный диетолог Украины Олег Швец заявил, что наиболее полезные напитки — это вода и кофе.

Так, согласно проведенным исследованиям, ежедневное потребление кофе в разумных пределах — 2-3 чашки, способно снизить риск возникновения инсульта, цирроза печени и диабета. При этом более позитивно кофе влияет именно на женщин, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф.

Медик говорит, что полезен также и чай.

Относительно соков, Швец отмечает, что они не являются настолько полезными, как о них принято говорить. Все дело в том, что в них нет необходимых для нормального пищеварения растительных волокон.

Читайте также: Злаки, овощи и фрукты — средство от инсульта

Если говорить о кисломолочных продуктах, особенно десертах на их основе, то стоит быть с ними осторожнее, поскольку в них содержится много сахара и жиров.

Рекомендуем прочитать

Красный рис: лекарство или яд? Расследование после случаев смерти и госпитализации

OSHU

Опасный модный тренд: интервальное голодание повышает риск смерти

OSHU

Патологии шейки матки: диагностика и лечение

OSHU