ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Эти продукты могут устранить головную боль
Раздел: Медицина  
+1

Эти продукты могут устранить головную боль

Эти продукты могут устранить головную больЛекарственные препараты направлены специально на устранение боли в голове, но существуют более лояльные методы борьбы с головной болью.

Всем известно, что головная боль в большинстве случаев является следствием перегруженных кровеносных сосудов в головном мозге, поэтому очень важно поддерживать сосудистую систему, чтобы обезопасить себя от возможных проблем со здоровьем и самочувствием. Эксперты рассказали, что с помощью особенных продуктов питания вы можете устранить главные причины появления головной боли, а также уже по факту ее проявления снизить уровень болевых ощущений.

Эти продукты могут устранить головную боль:

1. Фруктовые и овощные соки. Если вы приготовите сок самостоятельно, пропустив через соковыжималку морковь, яблоко, свеклу или гранат, тогда ваши сосуды будут всегда здоровыми. Так как вещества, входящие в состав фруктов и овощей, помогают очистить сосуды, снизить количество вредного холестерина и других отходов, мешающих нормальному кровоснабжению. Плюс ко всему, витамины из фруктов и овощей благотворно сказываются на здоровье в целом, укрепляя иммунитет и оздоравливая человека.

2. Грецкие орехи. Сами по себе, грецкие орехи очень полезны, а если смешать их с медом, то эффект будет максимально положительным. Вы наверное замечали, что грецкий орех визуально идентичен головному мозгу, поэтому сама природа подсказала нам, что этот орех имеет прямое отношение к здоровью мозга. В сочетании с медом, грецкие орехи выступают в роли действенного лекарства, которое нужно принимать несколько раз в день по чайной ложке. Особенно, такой рецепт необходим детям, которые учатся в школе или другом учебном заведении, ведь у них улучшится память, прекратятся головные боли, будут развиваться когнитивные способности, а иммунная система станет крепкой и стабильной.

3. Цитрусовые фрукты и сухофрукты. Как мы знаем, цитрусовые фрукты содержат витамин С, который отвечает за состояние иммунитета, поэтому они очень полезны для всех людей. Сухофрукты не только вкусные, но и очень полезные, они очищают сосуды и насыщают кровь витаминами, минералами и другими полезными веществами, необходимыми для функций мозга. Цитрусовые фрукты и сухофрукты способны зарядить человека энергией и бодростью, поэтому он не будет жаловаться на головные боли, так как его сосуды будут здоровыми и невредимыми.

Читайте также: Игнорировать головную боль опасно, – ученые

Внесите в свой рацион эти продукты и ваша голова не будет болеть, но если вдруг у вас появятся жалобы на головную боль, то причиной могут быть метеочувствительность и другие заболевания, не связанные с сосудами, тогда желательно обратиться за помощью к врачу.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
2-09-2015, 10:27 » Автор: Валерия Янобекова
     1777
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх