ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Употребление этих продуктов сильно вредит волосам
Раздел: Медицина  
0

Употребление этих продуктов сильно вредит волосам

Употребление этих продуктов сильно вредит волосам5 продуктов, от которых нужно отказаться для красоты волос.

Красота волос зависит не только от достаточного количества витаминов в рационе, отсутствия стресса и общего состояния здоровья, а и от продуктов, которыми вы питаетесь.

Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Joinfo.

Сегодня мы расскажем о пяти продуктах, которые способствуют выпадению волос, хотя мало кому из нас об этом известно.

1. Жирная рыба. Да, все мы знаем про легендарные омега-3-кислоты, которые так сказочно полезны. Но в жирной рыбе также содержится и ртуть, которая мешает усваиваться цинку, отвечающему как раз за рост волос. Потому не увлекайтесь суши и чередуйте жирные сорта рыбы с нежирными.

2. Сахар. Сахар не только плохо сказывается на состоянии кожи, но и повышает уровень мужского гормона андрогена, который негативно сказывается на состоянии волосяных фолликул.

3. Увлечение детокс-диетами. Соки – это замечательно, но если у вас есть проблемы с волосами, соковая диета с отсутствием белка только навредит.

4. Каши и макароны. Наши волосы на 80% состоят из особого белка – каротина. Если вы вместо белковых продуктов употребляете блюда с высоким гликемическим индексом, то волосы начнут выпадать.

Читайте также: Продукты, которые ослабляют иммунитет

5. Избыток витамина А. Витамин А в повышенных количествах негативно сказывается на состоянии волос. А потому не стоит садиться на морковную диету.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
2-10-2015, 23:22 » Автор: Алиса Сидоренко
     1882
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх