ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Эти рекомендации помогут вам предупредить мастопатию
Раздел: Медицина  
0

Эти рекомендации помогут вам предупредить мастопатию

Эти рекомендации помогут вам предупредить мастопатиюВрачи настаивают на регулярном исполнении правил ухода за женской грудью.

Здоровье женщины заключается во многих аспектах, одним из которых является состояние молочных желез. Для того, чтобы грудь всегда была в форме, выглядела красиво и самое важное — была здоровой, нужно за ней ухаживать, следуя рекомендациям профессиональных медиков.

Мастопатия считается наиболее распространенным заболеванием среди женщин, но ее можно избежать, опять же, придерживаясь определенных правил:

1. Полноценное питание — залог здоровой груди и здоровья женщины в целом. В рационе питания должны присутствовать все микроэлементы, витамины, минералы и полезные вещества. Медики называют правильное питание первым шагом на пути к здоровью, а также отличным методом профилактики мастопатии и других заболеваний молочных желез.

2. Чтобы предупредить мастопатию, женщине очень важно иметь регулярные интимные отношения, от которых она будет испытывать удовольствие, тем самым провоцируя выработку женских половых гормонов, отвечающих и за здоровье груди в том числе.

3. Очень важно выбирать и носить «правильное» нижнее белье. Всем женщинам хочется, чтобы их грудь была привлекательной и расположенной намного выше от пупка, поэтому они приобретают бюстгальтеры меньшего объема, в следствие чего сдавливается спина и сами молочные железы. В неудобном нижнем белье женщина губит здоровье своей груди, что способствует развитию мастопатии.

4. В жизни каждой женщины должен присутствовать спорт, с его помощью в организме вырабатываются одни гормоны, а другие, наоборот, уменьшаются в количестве, что благотворно отображается на здоровье половых органов и груди в том числе.

5. Отказ от грудного вскармливания собственного ребенка сулит для женщины риск заполучить мастит, так что если вы хотите узнать, насколько болезненное это заболевание, то можете не кормить грудью своего ребенка после родов. Особенно опасно перевязывание груди, которое зачастую заканчивается мастопатией. Медики утверждают, что если женщина прокормила своего ребенка до полугода, то она практически выбывает из группы риска мастопатии.

6. Ученые считают, что женщины должны в пользу своего здоровья отказаться от курения и злоупотребления алкоголя, потому как никотин, смолы и прочая ерунда, а также спирт, способствуют развитию различных заболеваний, которые касаются и молочных желез.

Читайте также: Эти симптомы сигнализируют о проблемах с щитовидной железой

Сейчас, когда все представительницы прекрасного пола гонятся за модными стандартами, пытаясь подогнать свою фигуру под всеобщие идеалы, распространено мнение, что нужно всем худеть. И даже если женщина далеко от «аппетитных» форм, ей все равно советуют избавиться от пары-тройки лишних килограмм. Медики уверенны, что похудение и набор веса, затем снова его потеря, могут привести к тому, что молочные железы потеряют свой прежний вид и уже никогда не будут такими красивыми, как были ранее.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
6-10-2015, 17:52 » Автор: Валерия Янобекова
     1177
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх