ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Дисбактериоз: выбираем правильную диету
Раздел: Медицина  
0

Дисбактериоз: выбираем правильную диету

Дисбактериоз: выбираем правильную диетуРазработана сбалансированная диета для лечения дисбактериоза кишечника.

Известно, что дисбактериоз кишечника — это заболевание, когда наблюдается нарушение кишечной микрофлоры. Важной составляющей при лечении дисбактериоза является правильно составленная диета. Дальше мы расскажем о том, что не рекомендуется есть, а какие продукты питания будут полезными.

Итак, при дизбактериозе необходимо категорически отказаться от продуктов, которые являются стимуляторами для секреции желудочного сока. К таким продуктам питания относятся всевозможные копчености, острые бутерброды, овощные консервы с добавлением дикого количества уксуса. Не стоит увлекаться блюдами с маринадом – не ешьте в период лечения шашлык, грибы.

На период обострения и лечения запрещается употреблять алкогольные напитки. Нельзя ни в коем случае пить что бы то ни было алкогольное - коньяк, вино, водку или пиво. Воздержитесь добавлять вино в блюда при готовке мяса, риса. Также противопоказаны в этом случае квас и овсяный кисель.

При дисбактериозе врачи не рекомендуют употреблять блюда с большим количеством жира животного происхождения. Откажитесь и от жирной рыбы. Придется исключить из своего рациона и жирную рыбу, белый хлеб. Рекомендуется к употреблению черный хлеб или приготовленный из муки грубого помола.

А теперь рассмотрим, какие же продукты рекомендуется употреблять во время диеты при дисбактериозе. Зачастую это заболевание сопровождается диареей. Поэтому специалисты рекомендуют употреблять разваренную кашу из рисовой крупы, а также другие блюда из этого злака. Предпочтение надо отдать белому рису.

Пища в этот период должна быть термообработана. Хорошее воздействие на ЖКТ окажет зелень петрушки, сельдерея и укропа. Бульоны для супов готовят из белой нежирной рыбы или курицы. Надо максимально сократить количество картофеля в своем рационе.

На момент диеты при бактериозе важно соблюдать питьевой режим. Идеально – каждый час выпивать по стакану теплой очищенной воды. Котлеты мясные или куриные нужно готовить только на пару. Специи при этом минимизировать. Хорошими помощниками на пути к выздоровлению будут кисломолочные продукты - кефир, ряженка, простокваша. Из сыров лучше отдать предпочтение домашнему творогу или сыру «Здоровье».

Читайте также: Выбираем «правильную» красную икру, не отходя от прилавка

При дисбактериозе в течение всего дня рекомендуется дробное питание — употреблять пищу надо малыми порциями, но часто.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
22-10-2015, 18:33 » Автор: Ольга Стадниченко
     1188
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх