ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Названы три лучших напитка для укрепления иммунитета
Раздел: Медицина  
0

Названы три лучших напитка для укрепления иммунитета

Названы три лучших напитка для укрепления иммунитетаТакже эти напитки помогают похудеть.

Для нужного эффекта совсем не обязательно пить какие-то специальные "чаи для похудения", достаточно использовать то, что есть под рукой: лимон, мед, корица, овсянка и кефир.

Три следующих рецепта помогут не только похудеть, но и укрепить иммунную систему, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на ubr.ua.

1. Гидромель

Рецепт. В стакан теплой воды добавьте 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимайте 3 раза в день перед едой.

Эффект. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.

2. Овсяный кисель

Рецепт. 200 г овса высыпьте в трехлитровую банку, добавьте туда 0,5 стакана кефира, 1 ст. л. сметаны и 1,5 л воды. Плотно завяжите посуду марлей и поставьте в теплое место для скисания. Затем процедите, перелейте в кастрюлю и варите на небольшом огне, периодически помешивая. Доведите до кипения, снимите с огня. Пейте за полчаса до еды по 0,5 стакана.

Эффект. Этот напиток улучшает обменные процессы и укрепляет иммунитет.

Читайте также: Лучшие способы укрепления иммунной системы ребенка

3. Медовый напиток с корицей

Рецепт. Залейте 0,5 ч. л. корицы 200 мл кипятка. Когда остынет, добавьте 1 ч. л. меда и охлаждайте 2 часа в холодильнике. Принимайте на ночь и утром натощак.

Эффект. Обладает очищающими свойствами и ускоряет метаболизм в несколько раз, притупляет чувство голода.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
31-10-2015, 19:33 » Автор: Вадим Ткаченко
     2986
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх