ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Место жительства влияет на биологические часы
Раздел: Невероятное  
0

Место жительства влияет на биологические часы

Место жительства влияет на биологические часыУченые доказали связь между биологическими часами и страной проживания.

Ученые доказали, что биологические часы человека не могут диктовать время отхода ко сну, однако напрямую влияют на время пробуждения. Исследование было опубликовано в журнале Science Advances, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Українські новини.

Исследователи изучили данные о сне более чем 8000 человек в 100 странах, которые использовали приложение для смартфона, помогающее приспособиться к новым часовым поясам.

Когда исследователи изучили среднюю продолжительность сна разных людей, выяснилось, что люди в Сингапуре и Японии спали меньше всего - в среднем 7 часов и 24 минуты в сутки, тогда как люди в Нидерландах спали дольше всех - 8 часов и 12 минут в среднем.

Хотя разница в средней продолжительности сна между этими странами не кажется большой, каждые полчаса сна на имеют большое влияние на здоровье людей, уверены исследователи.

Читайте также: Что может нарушить биологические часы человека

Также выяснилось, что в странах, которые географически и культурно близки друг к другу люди спят примерно одинаковое время.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
11-05-2016, 07:33 » Автор: Ирина Радченко
     1293
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх