ВАЖНО:Свежие новости из первых уст
» » Мобильные телефоны провоцируют «электронную бессонницу»
Раздел: Невероятное  
0

Мобильные телефоны провоцируют «электронную бессонницу»

Мобильные телефоны провоцируют «электронную бессонницу» В период полной информатизации общества не стоит пренебрегать временем, необходимым человеческому организму для отдыха и сна.

Ложась в кровать, лучше всего отключить все имеющиеся мобильные устройства, передает Хроника.инфо со ссылкой на Vladtime.

К такому выводу пришли британские ученые, занявшиеся изучением прогрессирующего в последнее время явления «электронной бессонницы». Проведя ряд исследований, ученые пришли к заключению, что час времени, который мог уйти на сон, подростки тратят на свой смартфон.

Но на этом влияние телефона на качество сна не останавливается, он продолжает будить ребенка посреди ночи из-за издаваемых им уведомлений, вибраций и сигналов экрана, после чего происходит проверка этих самых сообщений. Это ведет к еще большему сокращению длительности сна, и существенно снижает его эффективность.

Читайте также: Теперь ученые считают, что мобильные телефоны безвредны для здоровья

На данный момент около 45 процентов детей школьного возраста имеют проблему «электронной бессонницы», что приводит к слабой концентрации на уроке и низкой усваиваемости школьного материала. Ученые настоятельно рекомендуют родителям объяснить своим детям о негативном влиянии телефона на сон, и ввести новую привычку в семьях с отключением всех мобильных устройств на ночь.
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...
загрузка...
15-10-2016, 21:48 » Автор: Татьяна Ларина
     497
     0


Оставьте свой комментарий

Имя:*  
E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите текст с изображения: *


наверх