hronika.info
Общество

ТОП-15 способов самостоятельно повысить себе самооценку

ТОП-15 способов самостоятельно повысить себе самооценкуЗаниженная самооценка встречается практически у каждого второго человека не в зависимости от того, где он живёт, сколько ему лет и является он женщиной или мужчиной. Психологи утверждают, что самооценку можно поднять самостоятельно самому себе, главное — желание это сделать, если приложить максимум усилий, тогда всё получится.

ТОП-15 способов самостоятельного поднятия самооценки:

1. Себя нужно уважать и как можно меньше смеяться над своими недостатками, люди всё прекрасно слышат и видят.

2. Нельзя себя постоянно укорять, иначе можно заработать не только низкую самооценку, но и подорванную психику.

3. Не скрывайте от самого себя всю широту вашего потенциала, не обязательно быть идеальным для каждого, кто вас окружает.

4. Никаких слёз и соплей! Сильные люди с высокой самооценкой никогда не жалеют себя.

5. Оправдываться — удел слабых! Кому нужно, тот вас всегда поймёт, а кому нет — то и смысла стараться перед ним оправдаться тоже нет.

6. Будьте добродушны и вежливы, только такие качества в человеке по-настоящему ценят друзья.

7. Не бойтесь ошибок, они встречаются на пути всех людей, но у кого-то их больше, у других меньше. Всегда старайтесь похвалить себя и не винить за ошибку.

8. Всегда идите до конца к намеченной цели и не останавливайтесь на полпути, только так ваша самооценка дорастёт до нужного уровня.

9. Планируйте своё время и помните — время не ждёт!

10. Нужно постоянно себя стимулировать к тому, чтобы совершать подвиги ежедневно. Делая вещи, которые для вас кажутся не посильными, хотя бы раз в день, даст стимул развиваться ещё и ещё.

11. Старайтесь стать супер-специалистом в каком-то деле, чтобы люди могли обращаться к вам за помощью.

12. Занятия спортом и красивое тело равны высокой самооценке.

13. Одевайтесь в модную и удобную одежду, так вы будете гордиться своим внешним видом, что благоприятно скажется на самооценке.

Читайте также: ТОП-7 секретов, которыми орудуют мудрые женщины

14. Придерживайтесь собственного стиля и жизненного кредо, так вы не будете сливаться с серой толпой и ваша самооценка всегда будет на высоком уровне.

15. Исключите общение с людьми, несущими негатив, они ничего хорошего ни для вас самих ни для вашей самооценки не принесут.

Рекомендуем прочитать

Обратный расизм? Йельский университет дискриминирует белых и азиатов

OSHU

Топ-5 причин выбрать чехол из крокодиловой кожи для iPhone

Партнер

Внутрисезонный турнир нба: плюсы, минусы и проблемы

Партнер