961    0
0
Врачи рассказали, какие ошибки совершают люди во время сна 17.09.2017|22:55 

Врачи рассказали, какие ошибки совершают люди во время сна

Если постараться исправить эти ошибки, ваш сон резко улучшится.

   2521    0
0
Стало известно, в какой позе полезно спать 17.09.2017|18:50 

Стало известно, в какой позе полезно спать

Специалисты в области медицины выяснили, что наиболее полезной позой для здоровья является сон на спине.

   733    0
0
Как правильно ухаживать за собой перед сном 16.09.2017|01:39 

Как правильно ухаживать за собой перед сном

Эксперты рассказали о основных приемах ухода перед сном.

   1043    0
0
О чем может рассказать поза супругов во сне 15.09.2017|03:48 

О чем может рассказать поза супругов во сне

Поза супругов во сне расскажет правду о браке

   4226    0
0
Ученые назвали самый простой способ похудения 13.09.2017|22:31 

Ученые назвали самый простой способ похудения

Стало известно, как можно похудеть во время сна.

   4080    0
0
Эксперты рассказали о пользе и вреде кефира перед сном 10.09.2017|22:11 

Эксперты рассказали о пользе и вреде кефира перед сном

Специалисты рассказали, какое влияние создает напиток в позднее время суток.

   1954    0
0
Медики рассказали, что делать, если вы не можете уснуть 09.09.2017|05:59 

Медики рассказали, что делать, если вы не можете уснуть

Эффективные советы от специалистов своего дела.

   7792    0
+1
Кефир перед сном: полезно или нет 03.09.2017|21:43 

Кефир перед сном: полезно или нет

Всеобщая привычка пить перед сном кефир — насколько она полезна, рассказали ученые.

   830    0
0
Названы главные причины, почему полезно спать обнаженным 01.09.2017|07:55 

Названы главные причины, почему полезно спать обнаженным

Такой сон повышает уровень гормона сна – мелатонина

   1503    0
0
Медики назвали идеальное средство от бессонницы 01.09.2017|03:14 

Медики назвали идеальное средство от бессонницы

Природные ароматы помогают расслабиться, избавиться от стрессов и избавиться от неприятных мыслей.

   1031    0
0
Последняя серия 29.08.2017|08:30 

Последняя серия "Игры престолов" бьет все рекорды

Легендарный сериал заканчивает сезон на высоком уровне.

   685    0
0
Медики напомнили, почему спать на природе полезно 26.08.2017|10:36 

Медики напомнили, почему спать на природе полезно

Исследователи из США пришли к выводу, что сон на природе может быть полезен и он может решить нарушения сна, в целом.

   642    0
0
Медики озвучили рецепт, который в два счета избавит вас от бессонницы 26.08.2017|01:51 

Медики озвучили рецепт, который в два счета избавит вас от бессонницы

Этот отвар помогает справит с непростой ситуацией.

   1100    0
0
Медики не советуют спать более 8 часов в сутки 24.08.2017|18:14 

Медики не советуют спать более 8 часов в сутки

Длительный сон способен вызвать развитие заболеваний, а также спровоцировать психические и физиологические нарушения в организме.

   2664    0
0
Названы научно обоснованные нормы сна для людей разного возраста 19.08.2017|15:43 

Названы научно обоснованные нормы сна для людей разного возраста

Полноценный сон - залог здоровой и активной жизни.

   588    0
0
Простые советы, как избавиться от храпа 18.08.2017|02:27 

Простые советы, как избавиться от храпа

К храпу часто относятся как к раздражающей привычке, но помните, что он может быть признаком чего-то более серьезного

   1709    0
0
Медики рассказали, сколько нужно спать, чтобы сохранить молодость 18.08.2017|00:41 

Медики рассказали, сколько нужно спать, чтобы сохранить молодость

Приучите себя ложиться спать в определенное время

   926    0
0
Эксперты рассказали, как создать условия для идеального сна 15.08.2017|01:39 

Эксперты рассказали, как создать условия для идеального сна

Медики рассказали о всех тонкостях, которых нужно придерживаться.

   464    0
0
Медики рассказали, как бессонница влияет на роды 14.08.2017|06:37 

Медики рассказали, как бессонница влияет на роды

Теперь вы будете больше следить за своим здоровьем и за здоровьем будущего ребенка.

   1232    0
+1
Простые советы, как быстро уснуть в жару 13.08.2017|13:19 

Простые советы, как быстро уснуть в жару

В жаркую погоду, когда даже ночью температура не опускается ниже 20 градусов, очень трудно заснуть и расслабиться.

   560    0
0
Медики рассказали, как быстро уснуть во время сильной жары 13.08.2017|06:52 

Медики рассказали, как быстро уснуть во время сильной жары

Эти советы пригодятся вам, когда на улице будет за 30 градусов.

   1992    0
+1
Медики определили самую полезную позу для сна 11.08.2017|23:35 

Медики определили самую полезную позу для сна

Пять причин спать на левом боку.

   1318    0
0
Обеспечить здоровый сон можно с утра, съев эти продукты 11.08.2017|11:55 

Обеспечить здоровый сон можно с утра, съев эти продукты

Они содержат гормон мелатонин.

   1249    0
0
Эти проблемы со здоровьем могут помешать высыпаться 10.08.2017|12:42 

Эти проблемы со здоровьем могут помешать высыпаться

Самые распространенные причины плохого сна.

   602    0
0
Медики рассказали, как нехватка сна влияет на нашу фигуру 10.08.2017|07:33 

Медики рассказали, как нехватка сна влияет на нашу фигуру

Если вы мало спите, то в скором времени ваше тело может измениться не в лучшую сторону.

   1509    1
0
Врачи объяснили, почему по выходным нельзя спать «до обеда» 09.08.2017|14:26 

Врачи объяснили, почему по выходным нельзя спать «до обеда»

Желание выспаться может сильно навредить организму.

   3104    0
0
Самый простой способ быстро уснуть 07.08.2017|13:55 

Самый простой способ быстро уснуть

Техника дыхания для глубокого сна.

   1475    0
0
Продукты, которые врачи рекомендуют принимать перед сном 07.08.2017|00:09 

Продукты, которые врачи рекомендуют принимать перед сном

Эти продукты улучшат ваш сон в несколько раз.

   1395    0
0
В Сети показали браслет, который не даст заснуть за рулем 04.08.2017|15:25 

В Сети показали браслет, который не даст заснуть за рулем

Браслет отслеживает состояние водителя

   1065    0
0
Медики объяснили, почему вредно спать более 8 часов 04.08.2017|07:07 

Медики объяснили, почему вредно спать более 8 часов

Эксперты проанализировали продолжительность сна и сновидения 846 человек


Архив новостей

наверх