401    0
0
Назван простой способ профилактики гриппа 18.02.2018|13:04 

Назван простой способ профилактики гриппа

Глубокий сон поможет не заболеть гриппом

   1516    0
0
Рыбы помогут людям кардинально сократить время сна 14.02.2018|00:07 

Рыбы помогут людям кардинально сократить время сна

Ученые обнаружили рыб, которые являются долгожителями при практически полном отсутствии сна. Это может полностью перевернуть образ жизни человека.

   875    0
0
Медики подсказали, как оставаться бодрым после бессонной ночи 08.02.2018|06:22 

Медики подсказали, как оставаться бодрым после бессонной ночи

Чем лучше вы поедите в начале дня, тем больше энергии сможете сохранить до вечера.

   1434    0
+2
Простые правила, которые сделают ваш сон лучше 07.02.2018|00:09 

Простые правила, которые сделают ваш сон лучше

Эксперты определили 10 правил, которые могут избавить вас от проблем со сном.

   4600    0
0
Что может произойти с организмом, если спать больше 8 часов 06.02.2018|17:53 

Что может произойти с организмом, если спать больше 8 часов

Медики настоятельно рекомендуют не спать больше восьми часов за ночь.

   1336    0
0
Три причины позволить себе дневной сон 03.02.2018|19:13 

Три причины позволить себе дневной сон

Дремать днем полезно и для здоровья, и для работы.

   2886    0
0
Эта поза считается оптимальной для здорового сна 03.02.2018|12:40 

Эта поза считается оптимальной для здорового сна

Правильный сон - залог хорошего самочувствия.

   642    0
0
Медики объяснили, почему долго спать вредно для фигуры 02.02.2018|07:55 

Медики объяснили, почему долго спать вредно для фигуры

Ученые обнаружили,что люди, которые привыкли спать днем, могут испытывать проблемы со здоровьем.

   876    0
0
Полезные советы, как справиться с бессонницей 02.02.2018|00:30 

Полезные советы, как справиться с бессонницей

Если вы хотите просыпаться рано и быть бодрыми, то нужно еще и научиться рано засыпать.

   1995    0
0
   552    0
0
   1293    0
0
Что не стоит делать перед сном: важные советы 28.01.2018|23:05 

Что не стоит делать перед сном: важные советы

Эти советы помогу вам крепко спать.

   2106    0
0
Эти привычки мешают хорошо выспаться 27.01.2018|12:32 

Эти привычки мешают хорошо выспаться

Иногда спать много - недостаточно.

   2486    0
0
Как быстро заснуть: проверенные временем советы 19.01.2018|22:26 

Как быстро заснуть: проверенные временем советы

Всем известно, что здоровый сон играет большую роль для нашего физического и психического здоровья.

   3315    0
0
Ученые подсказали, как нужно спать, чтобы высыпаться 10.01.2018|16:01 

Ученые подсказали, как нужно спать, чтобы высыпаться

Эксперты объяснили, как на самом деле нужно спать по ночам, чтобы перестать чувствовать себя сонными в течение дня.

   693    0
0
Плохой сон может ухудшать память у пожилых людей 07.01.2018|00:09 

Плохой сон может ухудшать память у пожилых людей

По мнению ученых из Калифорнийского университета, плохое качество сна может ухудшить память у пожилых людей, в то время как качественный сон может восстановить ее.

   1456    0
0
Названы неожиданные причины, мешающие уснуть 05.01.2018|00:19 

Названы неожиданные причины, мешающие уснуть

Вполне возможно, что прямо сейчас вы мечтаете о крепком 8-часовом сне.

   2201    0
0
Ученые объяснили, почему днем лучше не спать 04.01.2018|12:43 

Ученые объяснили, почему днем лучше не спать

Оказывается, дневной сон может быть одновременно полезным и вредным.

   2164    0
0
Назван тип людей с большим потенциалом здоровья 03.01.2018|05:59 

Назван тип людей с большим потенциалом здоровья

Американские исследователи из Университета Карнеги-Меллон поделились полученными ими данными, согласно которым наиболее крепким здоровьем отличаются любители подольше поспать.

   2757    0
0
Медики рассказали, как высыпаться каждый день 03.01.2018|00:09 

Медики рассказали, как высыпаться каждый день

Профессиональный сомнолог, доктор медицинских наук из Университета Сиднея Кармел Харрингтон рассказала, почему даже после восьми часов сна многие чувствуют себя уставшими и невыспавшимися.

   2704    0
0
Врачи объяснили, почему лучше спать без одежды 24.12.2017|22:13 

Врачи объяснили, почему лучше спать без одежды

Пять веских аргументов.

   662    0
+1
Забавные детки, способные спать где угодно 22.12.2017|22:50 

Забавные детки, способные спать где угодно

Спать полезно для здоровья.

   2139    0
0
Медики рассказали всю правду о пользе дневного сна 16.12.2017|19:17 

Медики рассказали всю правду о пользе дневного сна

Многие любят отдыхать днем.

   641    0
0
Медики назвали неизвестные ранее причины бессонницы 15.12.2017|23:30 

Медики назвали неизвестные ранее причины бессонницы

Бессонница может негативно сказываться на вашем здоровье и самочувствии.

   1112    0
0
Это доступное средство поможет улучшить сон 15.12.2017|07:55 

Это доступное средство поможет улучшить сон

В современном мире жить без спешки и постоянных стрессов оказывается просто невозможно.

   1962    0
-1
Прикольные фотки людей, спящих «на ходу» 13.12.2017|22:38 

Прикольные фотки людей, спящих «на ходу»

Сонливые люди попадают в смешные ситуации.

   6448    0
0
Найден простой, но действенный способ засыпания 10.12.2017|20:07 

Найден простой, но действенный способ засыпания

Ученые пришли к неожиданному выводу.

   5060    1
0
Забавные доказательства того, что китайцы могут спать где угодно. Фото 06.12.2017|08:30 

Забавные доказательства того, что китайцы могут спать где угодно. Фото

Улыбка до ушей - прикольные фото, доказывающие, что представители Китая способны на многое.


Архив новостей

наверх