Потребление кофе позволяет снизить риск развития сахарного диабета второго типа. С таким заявлением выступили американские ученые из Гарвардского университета, пишет издание Diabetologia. Специалисты доказали, что систематическое потребление кофе в течение четырех лет снижает риск развития сахарного диабета второго типа на 11%. Достаточно каждый день выпивать по одной чашке.
Интересно, что отказ от кофеина приводит к повышению риска на целых 17%. Связи между потреблением чая и развитием патологии ученые не установили.
Читайте также: Определяем тип кожи и правильный уход за ней
Однако, говорят ученые, не следует уделять много внимания выбору между чаем и кофе. Следует обратить внимание на образ жизни и рацион питания. Известно, что сахарный диабет – «болезнь старых и ленивых». Контроль уровня сахара и здоровый образ жизни позволит значительно снизить риск заболевания.
Источник: МедВести