Телеведущая, певица и писательница Маша Малиновская поведала секрет своей идеальной фигуры. Знаменитость призналась, что для стройного тела необходимо каждый день заниматься сексом.
Правила правильного питания, спорт – это конечно хорошо. Но не всё, что нужно для поддержки форм, пишет Хроника.инфо со ссылкой на tochka.net.
Малиновская знает маленький секрет и с удовольствием делится с ним со всеми.
«Особого секрета нет, надо просто регулярно ходить в тренажерный зал и каждый день заниматься сексом», — сказала Маша Малиновская.
Маша Малиновская считает, что есть необходимо. Не стоит изнурять свой организм зеленью и овощами. В рационе должны быть и белки.
«Есть нужно обязательно, и не только траву и овощи. Нам нужен белок, иначе кожа быстро превратится в пергамент. Поэтому в рационе должны быть нежирная рыба, куриная грудка, обезжиренный творог. На ночь пью кефир с низким содержанием жира», — сообщила Малиновская.
Ведущая хорошо относиться к спорту, но занимается исключительно дома. Для нескольких ежедневных упражнений она не пользуется тренажёрным залом.
«Я не хожу в зал, поэтому занимаюсь дома. Делаю упражнения, которые могут позволить себе в домашних условиях все: приседания, выпады, скручивания, качаю пресс, отжимаюсь. Вот и весь мой набор», — заявила телеведущая.
Читайте также: Экс-супруга Прохора Шаляпина поделилась дельным советом
Как результат, стройная и подтянутая фигура, которую не стыдно показать.