Известно, что основной причиной болевых ощущений при язвенной болезни желудка является дефект, который образуется на слизистой оболочке. Чаще всего развитию язвенной болезни происходит «благодаря» зловредной бактерии Helicobacter pylori, которая и провоцирует появление язвы. Немаловажное значение в ракурсе негативных факторов играют курение, алкоголь, неправильное питание и постоянные стрессы.
На начальной стадии язвенную болезнь лечат и в большинстве случаев, при правильном соблюдении режима дня и диеты, такие язвы зарубцовываются. Но все может вернуться на круги своя и болезнь может опять обостриться, а иногда и с новой силой, если человек перестает соблюдать определенные правила жизни и главное – питания. Риск рецидива будет значительно уменьшен, если будут соблюдаться основные правила, к которым относятся:
— Соблюдение диеты – это важнейший фактор и залог успешного лечения, невозможности возвращения болезни. Если питание организовать сбалансировано и правильно — боли в желудке никогда не возобновятся. Важно помнить: диета должна быть постоянной и включать в себя те продукты, которые не оказывают раздражающего воздействия на слизистую оболочку. Категорически не рекомендуется употреблять в пищу кислое, острое, соленое. Также нежелательны слишком холодные или горячие блюда – они могут оказать повреждающее действие на оболочку желудка. Нужно отказаться от копченостей, ярких приправ, которые стимулируют образование желудочного сока, консерв, какао, кофе, крепкого черного чая. Противопоказаны грибы и мясо жирных сортов.
— Соблюдение режима питания. Важно так организовать свое питание, чтобы количество приемов пищи разделялось на 5-6 раз в день. При этом порции должны быть маленькими и низкокалорийными.
— Отказ от курения – ведь, как уже было сказано, никотин и смолы, содержащиеся в дыме, невероятно повышают продукцию соляной кислоты в желудке. А это может привести к рецидиву язвенной болезни.
— Исключение стрессов и стрессовых ситуаций, которые приводят к секреции желудочного сока. Запомните: после язвы желудка нужно постараться избегать любых неприятных ситуаций, по возможности исключить из своей жизни все раздражители и носители негативной информации и таких же эмоций.
— Отказаться от приема нестероидных противовоспалительных средств НПВС (аспирин, ибупрофен, найз и т.д.), которые могут вызвать обострение зарубцевавшейся язвы.
Читайте также: Питание после удаления желчного пузыря: основные моменты
Казалось бы, перечислено так много запретов, что человек должен себя почувствовать ограниченным и обделенным. Но это не так – образ жизни может оставаться активным и насыщенным. Зато все выше перечисленные рекомендации помогут не допустить серьезных осложнений (кровотечений, перфорации, озлокачествления).