16.11.2019
HRONIKA.info
Медицина

Проверенные средства профилактики ишемической болезни сердца

Проверенные средства профилактики ишемической болезни сердцаИшемическая болезнь сердца возникает в случае нарушения работы одной из артерий, снабжающих сердце кровью.

Функционирование артерий зачастую ухудшается с возрастом из-за того, что на их стенках накапливаются жировые отложения, которые, разрастаясь, затрудняют ток крови. Это и есть стенокардия, которая на поздних стадиях может развиться в сердечную недостаточность с характерными в таких случаях одышкой и отеками.


Бывает, что жировые отложения на стенках сосудов отрываются – это уже прямая угроза полного перекрытия артерии, инфаркта и даже остановки сердца. Ишемическая болезнь сердца чаще всего встречается у мужчин старше 40 лет и женщин после наступления климакса. Риск заболеть увеличен у тех людей, которые страдают заболеваниями сердца и у которых есть в роду люди с такими же недугами. Вызвать ишемию могут:
— повышенное давление;
— повышенный сахар;
— избыточный вес;
— употребление алкоголя;
— курение;
— повышенный уровень холестерина;
— неправильное питание;
— низкая физическая активность.

Чтобы избежать ишемической болезни сердца нужно максимально исключить эти факторы из вашей жизни – пересмотреть свой образ жизни и режим питания, отказаться от вредных привычек и плотно подружиться с физкультурой и спортом. Также есть народные методы профилактики этого сердечного недуга.

Очень эффективным средством является боярышник. Из его плодов можно приготовить настой: берем на 1 ст. ложку высушенных плодов 1 стакан кипятка и настаивают в термосе около 2 часов. Принимать такое лекарство надо процеженным, трижды в день по 2 ст. ложки за полчаса до еды. А еще из боярышника можно заварить чай и пить с медом.

Полезным для предотвращения проблем сердцем является отвар с добавлением травы пустырника. Берем по 3 ст. ложки боярышника и пустырника, заливаем 4 стаканами кипятка. Посуду укутываем и оставляем на сутки. После это отцеживаем и пьем по стакану перед едой.

Отличный помощник в профилактике сердечных недугов – хрен. 5 граммов натертого корня хрена заливаем 270 мл кипятка, настаиваем в термосе 2 часа и делаем ингаляции.

Читайте также: У женщин болезни сердца связаны с критическими днями

Можно взять 2 ст. ложки свежего тертого хрена, залить прохладной водой и оставить на сутки. Затем процедить и добавить стакан меда и стакан морковного фреша. Принимать по 1 ст. ложке за час до еды.


Рекомендуем прочитать

Создано приложение для предупреждения сердечного приступа

Богдан Процив

Диетологи рекомендуют есть фрукты целиком

Богдан Процив

Ученые назвали самые распространенные симптомы рака желудка

Анна Мартынова