hronika.info
Медицина

Боли в шее: причины возникновения, лечение и профилактика

Боли в шее: причины возникновения, лечение и профилактикаБоли в шее доставляют массу дискомфортных ощущений и имеют массу причин и обстоятельств возникновения.

Боль в шейном отделе доставляет неприятные ощущения, которые начинаются болью от затылочной зоне и достигает лопаток, отдавая в область между плеч. Такую боль нельзя терпеть – от нее нужно избавляться. При этом традиционный набор обезболивающих средств оказывается бесполезным. Поэтому важно обратиться за профессиональной помощью к специалистам.

Причинами болей в шее могут быть болезни позвоночника или определенные обстоятельств. Так причиной болей в шее могут быть:

— продолжительное нахождение в одной позе, когда нагрузка на позвоночник увеличивается, при этом мышцы пребывают в напряжении, что способствует появлению спазматической боли;

— переохлаждение мышц, когда нарушается их кровообращение и возникает спазм;

— неправильно подобранная кровать, неудобная поза при вождении автотранспорта, при сидении за компьютером;

— лишняя масса тела, когда серьезно перегружается позвоночная область;

— сильные эмоциональные всплески, которые становятся первоисточниками чувства усталости и боли в шейном отделе;

— резкие движения, которые приводят к возникновению мышечных растяжений.

Среди самых распространенных источников болей в шее выступают следующие патологии:

— остеохондроз шейной области позвоночника;
— грыжи между позвонками этого же отдела;
— травмирование межпозвоночных суставов;
— повреждение шеи и мышц.

Человек при болях в шее может вполне самостоятельно ощутимо снизить это неприятный эффект. Нужно заниматься регулярно лечебной физкультурой, которая способствует расслаблению и укреплению проблемной, болезненной зоны. Для профилактики нужно следить за массой тела и помнить, что избыточный вес провоцирует развитие целого ряда болезней. Правильно подобранная одежда на зимний период также поможет предотвратить простудные патологии, миозиты и воспаление нервов, находящихся в шейном отделе.

Читайте также: Подагра: причины возникновения и профилактика

Важно помнить, что любая боль в шее – серьезный повод обратиться к доктору, даже если вы уверены, чтобы со временем она исчезнет сама собой. Боль в шее могут спровоцировать масса других недугов и обстоятельств, таких как излишние спортивные нагрузки.

Рекомендуем прочитать

Бутилированная вода опасна для здоровья?

OSHU

Перспективы исследований в области репродуктивной медицины

Партнер

Найден новый антибиотик, убивающий устойчивые к лекарствам бактерии

OSHU