Названа главная польза замороженных овощей

Специалисты рассказали, почему их надо включать в рацион.

Прежде всего, это связано с тем, что в них содержится огромное количество витаминов, передает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф.

Исследователи из Великобритании провели собственный эксперимент, который доказывает обратное. Научные работники пришли к мнению, что гораздо больше пользы человек получает от замороженных продуктов. Этот эксперимент провели ученые из Центра по инновациям продуктов питания при Университете Халлама в Шеффилде.

Если человек покупает свежие продукты, то потом подвергает их какому-то типу обработки, заявили ученые. Если же речь идет о продуктах замороженных, то нужно лишь разморозить их и можно употреблять с сохранением максимального количества полезных витаминов и минералов.

Читайте также: Названа польза чернослива для костей

Как пример, зеленый горошек из-за долгого хранения на полках магазина теряет 77% полезных свойств, а если его заморозить, то это позволить сохранить 94% витаминов.

Похожие статьи

Сканер TruScreen: почему он будущее гинекологического скрининга?

Первый случай птичьего гриппа у человека без контакта с животными: США бьют тревогу

PAFI Kota Siak Sri Inderapura: Menguatkan Kesehatan Masyarakat Melalui Inovasi