hronika.info
Медицина

Простые способы справиться с головной болью без таблеток

Простые способы справиться с головной болью без таблетокНе стоит сразу же тянуться к таблеткам.

Причин, вызывающих головную боль, много. Попробовать избавиться от боли можно и без помощи таблеток. Вот несколько способов, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua

Холодный компресс
Положить ткань, смоченную холодной водой, на лоб и на область висков. Для усиления эффекта в воду можно добавить соль (на 0,5 л. воды 1 ст. л. соли) или яблочный уксус (на 1 л. воды 1 ст. л. уксуса).

Чай
Заварить черный или зеленый чай и добавить немного мяты. Можно добавить сахар. Через 10-15 минут головная боль пройдет.

Эфирное масло мяты
С применением эфирного масла мяты сделать массаж висков. Для улучшения эффекта можно сделать массаж плеч и шеи. Это снимет напряжение и боль.

Читайте также: Простые способы расширить пространство в комнате. Фото

Вода
Одной из причин головной боли – обезвоживание. Особенно в жаркую погоду и при занятиях спортом. Поэтому для предотвращения головной боли рекомендуется употреблять чистую воду во время всего дня в достаточном количестве.

Рекомендуем прочитать

Болезнь Зомби-оленей: риск для человека?

OSHU

В США эпидемия кори

OSHU

Лечение рака груди без операции: заморозка опухоли

OSHU