Назван самый полезный продукт для укрепления сосудов

0
15

Назван самый полезный продукт для укрепления сосудовПолезные и опасные свойства красного перца.

Сладкая паприка является одним из самых полезных овощей на нашем столе, однако для людей с определенными заболеваниями она может быть опасной.

Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на 4mama.

Красный, желтый, зеленый сладкий перец является отличным средством для борьбы с осенней депрессией благодаря содержанию в нем таких витаминов как каротин С, В1, В2, В9, Р, РР. Бессонница, упадок сил, повышенная раздражительность исчезнут из вашей жизни, если в рацион добавить красный перец в большом количестве.

Благодаря таким минералам, как калий, кальций, натрий, фтор фосфор, медь, йод, марганец, хлор, цинк, хром, сера и кобальт, можно победить анемию, укрепить ногти и волосы, повысить иммунитет.

Аскорбиновая кислота в сочетании с витамином Р способствуют укреплению стенок сосудов. Перец помогает при заболеваниях крови, кровоточивости десен, ломкости сосудов, препятствует образованию тромбов и понижает артериальное давление.

Паприка стимулирует выделение желудочного сока и является отличным стартером во время обеда, улучшает перистальтику кишечника и улучшает пищеварение.

Однако, для людей с заболеваниями ЖКТ красный перец противопоказан, т.к. он может обострять гастрит и язву желудка и двенадцатиперстной кишки. Опасна паприка и при тяжелой форме стенокардии, нарушениях сердечного ритма, гипертонии, а так же острых нервных заболеваниях.

Читайте также: Назван самый полезный продукт для очищения сосудов

Сочный сладкий перец может принести как вред, так и пользу организму. Важно лишь учитывать индивидуальные особенности организма и знать меру в употреблении этого продукта, который на самом деле является пустотелой ягодой.

загрузка...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь