Страхи, что достаточно большое количество кофе может вызвать повышенный риск сердечных приступов, не оправдались.
Об этом сообщает Немецкое общество неврологов, передает Хроника.инфо со ссылкой на Живи активно.
Наоборот: те, кто выпивает до пяти чашек кофе в день, реже становятся жертвами сердечного приступа или инфаркта, чем те, кто вообще не пьет кофе. Врачи ссылаются на результаты большого исследования, проведенного учеными Гарвардского университета (США) и Сингапура, и посвященного зависимости между количеством потребленной кофе и заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Теперь ученым известно, что самая полезная для здоровья количество кофе — от трех до пяти чашек в день.
Такие статистические данные получили после изучения результатов тридцати шести исследований с участием 1300000 человек. Тот, кто пьет пять чашек кофе в день, уменьшает для себя риск сердечных приступов и инфарктов на 5%. Тот, кто принимает в среднем полторы чашки кофе в день, получает снижение риска на 11%. Наименьший риск сердечных проблем для тех, кто употребляет три с половиной чашки кофе ежедневно — он на 20% ниже по сравнению с людьми, которые вообще не пьют кофе.
Читайте также: Медики рассказали, какой кофе опасен для здоровья
Впрочем, много кофе — это тоже плохо. Если человек выпивает ежедневно 9-10 чашек кофе, она выше риск сердечного приступа или инфаркта, чем тот, кто не пьет кофе. Итак, кофеманы, помните о мере