Эксперты из Медцентра университета Дьюка решили помочь всем, кто торжественно поклялся в новом году избавиться от вредной привычки, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Радио24.
Выяснилось, что достаточно взяться за здоровый образ жизни и свое питание. Психологи провели опрос среди курильщиков и обнаружили, что 19% респондентов не любят курить после того, как съели молочные продукты. Еще у 16% подобный эффект возникал после дегустации фруктов и овощей.
Читайте также: Назван новый эффективный способ преодоления страхов
В то время 45% курильщиков рассказали, что после чая, кофе, кока-колы и других продуктов с кофеином, им хочется закурить. 44% мужчин и женщин к этому побуждает спиртное, а еще 11% респондентов хотят затянуться после употребления мяса. Поэтому эксперты работают над созданием эффективной диеты для курильщиков.