Медики назвали комбинацию соков, наносит наибольший пользы здоровья «ю человека. Оказывается, речь идет о сок из свеклы, моркови и яблока, пишет Хроника.инфо со ссылкой на dobryjlikar.com.
По словам специалистов, яблоки содержат большое количество клетчатки, витамина С, натрия. Этот напиток обеспечивает энергией, предотвращает усталость, защищает от холестерина. Морковь богата витаминами (А, В, С, Е и К) и минералами (кальций, магний, калий и селен), способствует потере веса, снижает уровень холестерина, улучшает здоровье глаз. А
свекла имеет исключительную питательную ценность, это источник фолиевой кислоты, клетчатки, марганца и калия.
Исследования показали, что сок свеклы, моркови и яблока имеет поможет сохранить кожу чистой, без прыщей и угрей. Этот сок также является прекрасным противовоспалительным средством, лечит кожные заболевания, связанные с вирусами и бактериями, а также аллергии.
Читайте также: Ученые рассказали, чем категорически нельзя заниматься перед сном
А главное, такой напиток замедляет процесс старения и помогает бороться с морщинами, восстанавливает эластичность кожи.